O que ajuda contra a acne no rosto?

Quais são os sintomas da acne no rosto?

Os sintomas da acne no rosto vão depender da gravidade da condição. Em formas leves da acne vulgar, surgem apenas cravos isolados. No entanto, se a acne for moderada ou grave, existem vários sintomas inflamatórios que podem, inclusive, deixar cicatrizes no rosto. A zona T (testa, nariz e queixo) é particularmente afetada, pois nela existe um número grande de glândulas sebáceas.

Sintomas da acne no rosto:

• Pele oleosa;
• Cravos (comedões): pontos brancos ou pretos causados ​​por glândulas sebáceas bloqueadas;
• Espinhas (pústulas): cavidades cheias de pus;
• Pápulas (nódulos): lesões palpáveis ​​menores que 1 cm, que podem variar em cor e rigidez;
• Nódulos: alterações no tecido epitelial maiores que 1 cm;
• Fístulas: conexões anormais entre a pele e outros órgãos;
• Abscessos: furúnculos fechados de pus.

Quais são as causas da acne no rosto?

A acne comum (acne vulgar) e a acne adulta (acne tardia) são, na maioria dos casos, desencadeadas por flutuações hormonais, que podem ocorrer, principalmente, durante a puberdade, na gravidez, como resultado do período menstrual ou com a interrupção da pílula anticoncepcional. A acne é desencadeada por um aumento do nível dos hormônios sexuais masculinos (andrógenos), que estimulam a produção de sebo. Ao mesmo tempo, eles também causam um processo de queratinização da pele, que faz com que os dutos de drenagem de sebo se estreitem. Assim, ele se acumula nos poros e dá origem aos cravos. Quando esses cravos, previamente fechados, se abrem, bactérias podem entrar na ferida e causar inflamação, o que, por sua vez, leva a espinhas e ao desenvolvimento de outros sintomas. 

Causas não hormonais da acne no rosto

Espinhas no rosto podem ser uma tentação à vontade de espremer. Uma vez que bactérias entram nas feridas através do toque, a regra mais importante é: mantenha seus dedos longe delas! O mesmo se aplica a tecidos, como roupas de cama e toalhas que, se não forem lavados com frequência suficiente ou se forem compartilhados ​​por várias pessoas, podem se tornar um prato cheio para bactérias.

Alimentação: carboidratos e laticínios

Vários estudos já mostraram que a dieta pode ter um impacto direto na pele e que certos alimentos podem desencadear ou piorar a acne. Além dos produtos lácteos, os alimentos com alto índice glicêmico também são suspeitos de estimular a produção de sebo e, assim, entupir os poros, uma vez que aumentam rapidamente os níveis de açúcar no sangue. 

Aumento da produção de sebo causado pelos hormônios do estresse

Especialistas pressupõem que o cortisol, ou hormônio do estresse, também promove a produção de sebo e, portanto, contribui para o desenvolvimento de cravos, espinhas e outros sintomas.

Entupimento dos poros por produtos de base oleosa

Sejam cremes, protetor solar, maquiagem ou autobronzeadores: produtos cosméticos com alto teor de óleo em suas composições podem levar ao entupimento dos poros do rosto.

Como tratar a acne facial?

Mesmo se você tiver sintomas leves de acne no rosto, recomendamos que você procure a orientação de um dermatologista. Embora seja possível combater cravos e espinhas isolados por conta própria com o cuidado facial certo, a avaliação e o tratamento profissional ajudarão a evitar a propagação dos sintomas e evitar possíveis cicatrizes. Além disso, a acne pode ser distinguida de forma confiável de outras doenças, como a neurodermatite.

Ao tratar a acne, você também deve adotar uma abordagem holística. Além de uma avaliação dermatológica e da aplicação de ingredientes ativos testados, o cuidado facial correto e vários ajustes no estilo de vida e na dieta também desempenham um papel importante.

A limpeza facial correta contra a acne

Não basta lavar o rosto só com água: utilizar produtos que contenham ingredientes ativos também é importante para um tratamento eficaz. Esses itens, como géis de limpeza, podem ser adquiridos sem receita médica e ajudam a aliviar os sintomas, embora possam não ser tão eficazes quanto os medicamentos de prescrição médica. Para a escolha dos ingredientes ativos certos, o melhor a se fazer é procurar um Dermatologista. Assim, você também descobre se faz sentido, por exemplo, complementar a rotina de limpeza com peelings ou tratamentos com ácido salicílico. De forma geral, você deve se certificar de que seus produtos tenham um valor de pH baixo e, além dos ingredientes ativos, contenham principalmente ingredientes dermatologicamente testados, como aloe vera ou extrato de aveia sativa. Como os sabonetes têm pH alto, você não deve usá-los no rosto. Além disso, você também deve evitar quaisquer produtos que contenham fragrâncias, álcoois nocivos (por exemplo, álcool etílico) ou ingredientes comedogênicos, que levam ao entupimento dos poros. As substâncias comedogênicas incluem:

• Azeite de oliva;
• Óleo de coco;
• Álcool de lanolina acetilado;
• Miristato de isopropila;
• Oleth-3.

Uma escova facial suave também pode ajudar na limpeza. Por fim, você deve sempre enxugar o rosto com uma toalha limpa para evitar a contaminação por bactérias. Os cremes faciais, mesmo que para pele seca, também devem ser não gordurosos e não comedogênicos.

Remédios caseiros e homeopatia para tratar a acne no rosto

A mesma lógica se aplica ao uso de remédios caseiros: o melhor é consultar um Dermatologista, pois os remédios errados podem, na pior das hipóteses, agravar os sintomas. A homeopatia não é suficiente no tratamento da acne no rosto, porque os remédios não conseguem neutralizar eficazmente a bactéria causadora da acne (Propionibacterium acnes)

Acne no rosto: como os dermatologistas a tratam?

Embora o tipo exato de tratamento dependa da gravidade da acne, a maioria dos casos pode ser efetivamente tratada por meio da prescrição de cremes e géis. Os dermatologistas têm como aliados o peróxido de benzoíla, o ácido azelaico, os antibióticos (como a clindamicina) e os retinoides (derivados da vitamina A, como a tretinoína). Combinações entre ingredientes ativos são, frequentemente, usadas para atingir um ou mais dos seguintes efeitos:

• Combate às bactérias;
• Prevenção e alívio da inflamação;
• Eliminação dos distúrbios de queratinização;
• Redução da produção de sebo.

É fundamental que a terapia seja regularmente adaptada ao andamento do tratamento e ao estágio da acne, pois esta é a única maneira de obter sucesso a longo prazo e reduzir os efeitos colaterais. Infelizmente, a acne não pode ser 100% curada, razão pela qual o tratamento, em muitos casos, deve evoluir para uma terapia de manutenção com uma dose reduzida de ingredientes ativos.

Em alguns casos graves de acne no rosto, uma abordagem externa (tópica) pode não ser suficiente. Assim, ela é complementada com medicamentos internos (sistêmicos), que são tomados em forma de comprimido ou cápsula. Nesses casos, o retinoide isotretinoína e os antibióticos minociclina e doxiciclina são, particularmente, usados. Como essas drogas podem estar associadas a efeitos colaterais graves, geralmente recomenda-se tentar primeiro o tratamento tópico com cremes.

Tratamento psicoterapêutico

Como o rosto está visível a todo momento, a acne pode trazer sofrimento e desconforto estético para as pessoas afetadas. Em muitos casos, o acompanhamento psicoterapêutico pode, portanto, ser aconselhável.